هل يجب الامتناع عن مشاهدة التلفزيون والشاشات بعد تصحيح النظر بالليزر؟

بعد عملية الليزك، يسأل الكثير من المرضى:

هل مشاهدة التلفاز أو استخدام الهاتف والكمبيوتر قد تضر العين أو تؤثر على نجاح العملية؟

الحقيقة أن الأمر يحتاج إلى توضيح دقيق لتصحيح بعض المفاهيم الخاطئة.

هل الشاشات تؤثر على نتائج عملية الليزك؟

لا، استخدام الشاشات مثل التلفزيون أو الهواتف أو الكمبيوتر لا يؤثر على نجاح العملية ولا يضر القرنية بعد الليزك.

كما أن الأشعة الزرقاء الصادرة من هذه الأجهزة لم يثبت علميًا أنها تسبب أذى للعين أو أنها تؤثر على نتائج العملية.

الإشكال المطروح : جفاف العين

بعد عملية الليزك، قد يعاني بعض المرضى من جفاف العين بشكل مؤقت، وهو أمر طبيعي ومتوقع في فترة التعافي.

الإفراط في استخدام الشاشات لفترات طويلة يزيد من الجفاف، لأن العينين ترمشان بشكل أقل عند التركيز على الأجهزة.

هذا قد يؤدي إلى:

- الشعور بالحرقة أو الحكة.

- ضبابية مؤقتة في الرؤية.

- الإحساس بعدم الراحة.

نصائح لاستخدام الشاشات بعد الليزك:

- لا حاجة للامتناع عن الشاشات، لكن يُفضل تقليل وقت استخدامها في الأيام الأولى بعد العملية.

- التزم باستخدام القطرات المرطبة الموصوفة من الطبيب بانتظام.

- طبّق قاعدة 20 – 20 – 20: كل 20 دقيقة، انظر إلى شيء يبعد 20 قدمًا لمدة 20 ثانية.

- تجنب الاستخدام المتواصل للشاشات لفترات طويلة، خاصة في الأسبوع الأول.

- احرص على إضاءة مناسبة أثناء مشاهدة التلفاز أو استخدام الهاتف.

الأسئلة الشائعة:

هل مشاهدة التلفزيون أو الهاتف تضر العين بعد الليزك؟

لا، لا تسبب أي ضرر للعملية أو العين، لكن قد تزيد من الجفاف إذا استُخدمت لفترات طويلة.

هل الأشعة الزرقاء من الشاشات خطيرة بعد الليزك؟

لم يثبت أي دليل علمي على أن الأشعة الزرقاء الصادرة من الأجهزة تؤثر سلبًا على العين أو نتائج الليزك.

ما الحل إذا شعرت بجفاف بعد استخدام الأجهزة؟

استخدام القطرات المرطبة والراحة البصرية يساعد بشكل كبير في تخفيف الأعراض.

الخلاصة:

استخدام الشاشات بعد عملية الليزك لا يؤثر على نجاح العملية ولا يسبب ضررًا للعين.

لكن المشكلة تكمن في زيادة الجفاف عند الاستخدام المطوّل، لذلك يُنصح بالاعتدال، أخذ فترات راحة، والالتزام بقطرات الترطيب.

بقلم: د. ناصر السبعاني

استشاري طب وجراحة العيون – أبها، السعودية