ما هي أكثر أمراض شبكية العين شيوعاً؟ وكيف يمكن الوقاية منها؟
شبكية العين هي الجزء الحساس للضوء والمسؤول عن نقل الصور إلى الدماغ، وأي ضرر يصيبها قد يؤثر بشكل كبير على وضوح الرؤية. ولأنها لا تتجدد، فإن الحفاظ على صحتها أمر بالغ الأهمية. في هذا المقال، نتعرف على أكثر أمراض الشبكية شيوعًا، وأهم الطرق الفعالة للوقاية منها.
بقلم: د. ناصر السبعاني – استشاري طب وجراحة العيون
تعتبر أمراض شبكية العين من أكثر مشاكل العيون التي تتسبب في أضرار خطيرة للعيون إذا تم إهملها و لم يتم علاجها في بدايتها و سوف يوضح لنا الدكتور ناصر السبعاني في هذا المقال أكثر أنواع الشبكية إنتشار و خطورة و كذلك كيفية إكتشافها في بدايتها و الوقاية منها.
أولاً: اعتلال الشبكية السكري
يُعد من أكثر أمراض الشبكية انتشارًا، ويحدث نتيجة تلف الأوعية الدموية الدقيقة في الشبكية بسبب ارتفاع مستويات السكر في الدم لفترات طويلة.
- الأعراض: رؤية ضبابية
- بقع سوداء في مجال الرؤية
- فقدان تدريجي للبصر.
الوقاية:
- التحكم الجيد في مستويات السكر بالدم.
- فحص العين سنويًا حتى في حال عدم وجود أعراض.
- الحفاظ على ضغط الدم والكولسترول ضمن المعدل الطبيعي.
ثانيًا: التنكس البقعي المرتبط بالعمر
يصيب عادة كبار السن، ويؤثر على الجزء المركزي من الشبكية المسؤول عن الرؤية الدقيقة.
الأعراض: صعوبة في قراءة الحروف الصغيرة، تشوه في الخطوط المستقيمة، أو بقعة مظلمة في مركز الرؤية.
الوقاية:
- تناول أطعمة غنية بمضادات الأكسدة مثل السبانخ والجزر والحمضيات.
- التوقف عن التدخين.
-ارتداء نظارات شمسية تحمي من الأشعة فوق البنفسجية.
ثالثًا: انفصال الشبكية
يحدث عندما تنفصل الشبكية عن الجدار الداخلي للعين، مما يسبب فقدانًا مفاجئًا في الرؤية إن لم يُعالج بسرعة.
الأعراض: ظهور ومضات ضوئية أو أجسام طافية مفاجئة في مجال الرؤية.
الوقاية:
- مراجعة الطبيب فور ظهور أي من الأعراض السابقة.
- فحص العين بانتظام لدى الأشخاص الذين يعانون من قصر نظر شديد أو لديهم تاريخ عائلي للمرض.
رابعًا: انسداد الأوعية الدموية الشبكية
يحدث بسبب تجلط في الأوعية التي تغذي الشبكية، ما يؤدي إلى ضعف مفاجئ في الرؤية.
الوقاية:
- السيطرة على ضغط الدم والسكري والكولسترول.
- ممارسة النشاط البدني بانتظام لتحسين الدورة الدموية.
نصيحة الدكتور ناصر
العين لا تعوّض، وأمراض الشبكية تتطور بصمت دون أعراض واضحة في بدايتها. لذا احرص على فحص عينيك بشكل دوري، خصوصًا إذا كنت مصابًا بالسكري أو تجاوزت سن الأربعين، فالكشف المبكر هو خط الدفاع الأول للحفاظ على نعمة البصر.
مقال الطبي بقلم الدكتور ناصر السبعاني
استشاري طب وجراحة العيون – أبها، السعودية
